Len veľmi málo z nás sa môže pochváliť dokonalou pleťou
bez jediného pupienka či vrásky. Napriek tomu, že sa o svoju pleť staráme
denne, nevyzerá tak, ako by sme si možno predstavovali. Dôvodov môže byť
niekoľko, no my vám dnes ponúkneme niekoľko typov, aby bola vaša pleť do
svadobného dňa v tej najlepšej forme.
V prvom rade je dôležité si uvedomiť, že čokoľvek nové
vyskúšate, na pleti sa výsledok ukáže po asi mesiaci. Nechajte si preto
dostatočnú časovú rezervu, ak by vám daný krém či metóda nesadla.
Čistenie na prvom mieste
Ak chcete minimalizovať póry, ideálnou možnosťou je
peeling. Ten môžete absolvovať v salóne alebo v pohodlí domova. Pleť pekne
vyhladí, zjemní a vyčistí. Vybrať si môžete medzi chemickým alebo mechanickým,
no dajte pozor, ak trpíte na akné, môže
narobiť viac škody ako úžitku. Na aknóznu pleť využite radšej sťahujúce masky,
bez zložiek, ktoré by mohli pôsobiť mechanicky.
Poznajte silu krémov a sér
Sérum je koncentrát účinných látok, čím docielime, že
daný efekt je rýchlejší ako pri krémoch. No, opäť, nie je pre každého. Vy samy
sa poznáte a vy samy viete, čo vám najlepšie „sadne“. Ideálne je skúšať viac
sér či krémov od jednej značky a až potom prejsť na značku ďalšiu. Nezabúdajte
však nato, že efekt, či už pozitívny alebo negatívny, uvidíte až po dvoch až
troch týždňoch.
Nezabúdajte na správne stravovanie
Na tom ako vyzerá vaša pleť sa v nemalej miere podieľa aj
to čo jete. Vyvarujte sa smaženým,
mastným a tučným jedlám. Namiesto sladených nápojov dajte prednosť čistej vode.
Jedzte veľa ovocia a zeleniny, nielen že dodáte pleti aj celému telu vitamíny,
ale dokonca predídete tvorbe vrások. Pozor aj na večerné a nočné jedenie, ktoré
príliš zaťažuje trávenie, čo sa môže veľmi jednoducho ukázať na vašej pleti.
Krásna pleť prírodnou cestou
O tom, že príroda je mocný čarodej by nám vedeli
rozprávať naše staré mamy, ktoré pomocou byliniek a rôznych mastičiek vyliečili
nejednu chorobu. Verte či nie, príroda aj jej kúzlo nám pomôžu aj v boji za
dokonalou pleťou.
Babičkine bylinky
Repík má protizápalové a hojivé účinky, šalvia je naopak
veľmi vhodná na mastnú a podráždenú pleť. Harmanček je vynikajúci na ošetrenie
pleti, má protizápalové a antiseptické účinky. Ako detoxikátor bude výborne
pôsobiť odvar do žihľavy či bazy čiernej. Na silné akné určite vyskúšajte kvety
prvosienky, ktoré pomáhajú pri zápaloch a podráždeniach. Odvar z byliniek
môžete piť ako čaj 1-2x denne, alebo si ním potierať postihnuté miesta...
Starý známy kokosový olej
Mnoho prípravkov na čistenie pleti je agresívnych a našu
pleť príliš vysušuje, kokosový olej zbaví našu pokožku nečistôt jemne,
efektívne a hlavne, nevysušuje. Okrem toho kokosový olej obsahuje vitamíny E a
C, ktoré sú pre krásnu pleť priam nevyhnutné.
Kokosový olej možno užívať lokálne na postihnuté miesta alebo vnútorne.
Pri lokálnom používaní si olej jednoducho natierame na pleť. Tiež je vhodný
teplý kúpeľ s pridaním pár lyžičiek tohto zázraku. Pri vnútornom užívaní
prijmeme 2-3 lyžičky kokosového oleja počas celého dňa.
Vyskúšajte termálnu vodu
Termálna voda je druh minerálnej vody, ktorá vyviera z
hĺbky niekoľko tisíc metrov pod zemou, obohatená o minerálne látky. Ide o čistú
a priezračnú vodu, ktorá sa prirodzenou filtráciou zbavuje všetkých znečistení
a baktérií. Výhodou termálnej vody sú jej antioxidačné účinky, čím bojuje proti
voľným radikálom, spomaľuje starnutie pokožky a podporuje rýchlu obnovu buniek.
V obchodoch nájdeme masky, pleťové krémy, peelingy či tonizačné vody.
Aj keď sme každý do vienka dostali viac či menej problematickú pleť, všetko sa dá, tou správnou metódou vyriešiť a vylepšiť tak, aby ste vo váš deň D vyzerali jednoducho dokonale. A keď to nepôjde nezúfajte, prečítajte si náš ďalší článok: Ako schovať nedokonalosti pleti pod make-upom!
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára