sobota 15. apríla 2017

Ako riešiť konflikty v manželstve

Ak spolu dvaja ľudia trávia takmer 24 hodín denne, niekoľko týždňov, mesiacov, rokov či desaťročí je samozrejmé, že občas sa nájdu veci, na ktorých sa nezhodnú. Slovo dá slovo a hádka je na svete. V dnešnom článku vám ponúkame niekoľko jednoduchých rád, ako zvládnuť menší či väčší manželský konflikt.

1. Komunikácia
Aj keď si myslíme, že partnera dokonale poznáme, nepoznáme všetky jeho myšlienky, komunikácia je preto jednou zo základných vecí, ktoré vytvárajú vzťah medzi dvomi ľuďmi. Čím kvalitnejšie budete medzi sebou komunikovať, tým pevnejší a úprimnejší bude váš vzťah. Na rozhovor nezabúdajte ani pri riešení problému, snažte sa o ňom čo najviac hovoriť, avšak vážte slová, nechceme predsa rozpútať novú hádku. Myslite nato, že partner má na vec asi iný názor ako vy, snažte sa ho vypočuť a popremýšľať o jeho postoji. Dobrou radou je taktiež výmena rolí, kedy si na jeden deň vymeníte svoje úlohy, povinnosti a postoje a skúsite sa tak vžiť do role toho druhého.

2. Naslúchanie
Ak má váš partner problém zaujímajte sa oň. Spýtajte sa na všetky maličkosti a podrobnosti danej veci a pokúste sa spoločne nájsť riešenie. Možno budete prekvapený, ako vás táto „spolupráca“ zblíži.

3. Trpezlivosť
Trpezlivosť by nemala chýbať v žiadnom vzťahu. Ak sú partneri trpezliví, môžu spoločne zdolávať ciele. Ľudia majú rozdielne myšlienky, názory a správanie, preto je aj tolerancia veľmi dôležitá. Občas si jednoducho treba zahryznúť do jazyka a v záujme „vyššieho dobra“ pomlčať o svojom skutočnom názore.

4. Ospravedlnenie
„Chybovať je ľudské, no priznať si chybu je kráľovské.“ V každom vzťahu hrá dôležitú úlohu ospravedlnenie a uznanie si vlastnej chyby. Navyše každému dobre padne, počuť to čarovné slovíčko prepáč.

5. Odpustenie
Niektoré prehrešky a problémy sú tak veľké, že sa odpustiť jednoducho nedajú, no ak je čo i len najmenšia šanca nato, že sa opäť dá všetko do poriadku, pokúste sa o odpustenie.

6. Neprežívajte, žite!
Spoločný čas si čo najviac užívajte. Návštevy divadla, kina, fyzické aktivity sú typickým príkladom ako spolu partneri môžu tráviť svoj voľný čas. Môže sa takisto jednať aj o spoločné obedy, spoločne strávene večery alebo výlety. Tieto aktivity vám prinesú množstvo zážitkov, na ktoré budete spoločne a s úsmevom spomínať.

A na záver krátke zhrnutie toho, ako by sa mali k sebe partneri chovať, aby manželstvo vydržalo naveky.
- na rozhovor o probléme zvoľte vhodný čas
- nechajte partnera dohovoriť a neskáčte mu do reči
- snažte sa pochopiť, čo vám partner chce povedať , všímajte si reč tela a tón hlasu
- dohodnite sa, aké kroky každý z vás urobí, aby ste spoločne problém vyriešili
- urobte si zoznam toho, čo dobré pre vás váš partner urobil a naopak čo zlé vykonal
- netočte sa okolo minulosti , ale hľadajte riešenie pre budúcnosť
- keď už začínate prechádzať k urážkam, na chvíľu sa zastavte a urobte si odstup od diania
- nezabúdajte , že v konflikte nie je cieľ vyhrať , ale nájsť spoločné riešenie
- rešpektujte individualitu toho druhého a nesnažte sa za každú cenu meniť to, kým váš partner je.


nedeľa 9. apríla 2017

Ktorý mesiac je najvhodnejší na svadbu?

Keď si muž kľakne pred ženu a vysloví tú známu otázku na chvíľu sa zastaví čas. Odpoveď „áno“ sa potom rozlieha po priestore a nesie so sebou vlnu očakávania blížiacej sa svadby. Jednou z prvých otázok je práve dátum svadby. Ktorý mesiac je najlepší na svadbu? Všetky! Neveríte, tak čítajte!

Január
Nie je veľa snúbencov, ktorí si vyberajú na svoju svadbu práve tento mesiac. Vonku je skoro tma, cesty samý ľad a tenké peňaženky po Vianociach veru nepôsobia príliš lákavo. No aj január, tak ako každý mesiac, má svoje neopísateľné čaro, mráz nám na okná maľuje krásne obrázky, malinké snehové vločky padajúce z neba vytvárajú na zemi nebeskú snehovú perinu... Svadba v tomto mesiaci môže byť výnimočne komorná a romantická, nevesta si svoje šaty môže dozdobiť teplou kožučšinkou a ruky zohriať krásnymi bielymi rukavicami.

Február
Február je v znamení lyžovačiek, sánkovačiek a guľovačiek. Ak ste nadšencom pre zimné športy, spojte príjemné s užitočným a vystrojte si svadbu na vrchole zasneženej hory či v romantickej horskej chate. Atmosféru vám bude dotvárať zimné súhvezdie Orion, jedno z najkrajších súhvezdí na oblohe, ktoré je považované za symbol plodnosti.

Marec
Marec symbolizuje začiatok jari, je to obdobie, kedy sa všetko prebúdza, stromy zelenejú, vtáčiky začínajú spievať a spoza mrakov vykúka zubaté slniečko. Marec taktiež symbolizuje zrodenie niečoho nového, pre snúbencov je to zrodenie lásky, nehy, úcty a pozornosti. V tento mesiac vás pred svadbou môže odradiť len veľký 40 dňový pôst, počas ktorého by sme podľa tradície nemali sláviť a hodovať.

Apríl
Aprílové manželstvo je plné smiechu, vtipkovania a radosti, ale je aj nepredvídateľné a premenlivé, presne ako aprílové počasie. Pri plánovaní takejto svadby si nikdy nemôžete byť istý počasím, preto zvoľte radšej interiérové priestory. Dažďa sa nebojte, do manželstva vám prinesie šťastie a bohatstvo. V apríli vždy po daždi vykukne slniečko, a presne tak to bude aj vo vašom manželstve, všetky zlé a nepekné chvíle vystriedajú tie krásne, plné radosti, šťastia lásky.

Máj
Napriek tomu, že máj je mesiac lásky, traduje sa  ňom, že pre manželstvo je nevhodný. Manželstvo uzavreté v máji má vraj krátku trvácnosť, lebo je vraj uzavreté z nerozvážnosti. Rozhodnutie necháme na vás, no májová svadba pod rozkvitnutou čerešňou musí byť proste nezabudnuteľná.

Jún
A máme tu leto. Práve v lete je najviac svadieb, svadobné šaty s odhalenými ramenami, lodičky s otvorenou špičkou, niečo také si v zimných mesiacoch proste dovoliť nemôžeme. Zelené stromy a rozkvitnuté lúky v nás rozlievajú šťastie a radosť, aj preto je júnové manželstvo charakteristické ako šťastné a plné dobrodružstiev.

Júl
Nebojte sa svadby v prírode, nesie so sebou neopakovateľnú jedinečnosť a čaro daného momentu. Nielen že ušetríte za priestory, ale sa aj príjemne zabavíte pod hviezdnou oblohou. Napriek tomu, že v tomto období je počasie už stále, nezabúdajte, že aj tie najlepšie predpovede sa môžu mýliť, majte preto nachystaný pre svadobčanov stan či malý prístrešok, aby vaša svadba neskončila skôr ako vy sami chcete.

August
August je v znamení dovoleniek a výletov. Čo tak skúsiť dovolenku niekde pri mori? Alebo na štíte vysokej hory? Nech už sa rozhodnete pre akékoľvek miesto nezabúdajte, že aj pozvaní hostia si chcú užívať leto, rozpošlite preto pozvánky v dostatočnom časovom predstihu, aby ste na svojej svadbe mali každého koho chcete.

September
Práve september je nekorunovaným mesiacom svadieb. Letné horúčavy ustúpili, nevesta so ženíchom sú po lete krásne opálení a príroda je stále neopísateľne krásna. V tomto mesiaci by vám nič nemalo stáť v ceste k tomu nádhernému zväzku zvanému manželstvo.

Október
V októbri sa príroda mení, prichádza jeseň. Stromy, lesy a lúky hrajú všetkými farbami a v nejednom z nás to vyvoláva príjemné pocity. Svadba v októbri je pokojná a manželstvo vyrovnané a kľudné, tak, ako samotná príroda, ktorá sa pripravuje na mrazivú a dlhú zimu. Ak však svoj deň D ani náhodou nechcete prežiť v pokojnej a kľudnej atmosfére, využite blížiaci sa Halloween, ktorý prináša množstvo inšpirácie, tak pre svadobčanov, ako aj pre novomanželov.

November
November je jedenásty mesiac, čo podľa astrológov značí šťastné a dlhotrvajúce manželstvo. Na takúto svadbu si však nechajte dostatok času, v novembri začínajú stužkové slávnosti, ktoré mnohokrát obsadia aj niekoľko sál v meste, myslite preto na včasnú rezerváciu.

December
Svadba s vôňou Vianoc, vianočná výzdoba a prvý nesmelý sniežik, aj takáto je decembrová svadba. Adventný čas, kedy radostne čakáme na narodenie malého Ježiška, navyše dodá svadbe aj duchovný rozmer.

Svadba je o spojení dvoch ľudí, je to zväzok, ktorý vás bude spájať do konca života, akýkoľvek dátum si zvolíte, bude dátumom vás dvoch a práve vy mu rokmi pridáte vlastnú symboliku.

nedeľa 26. marca 2017

Veríte na znamenia?

V dnešnej uponáhľanej dobe, vďaka ktorej akosi zabúdame žiť a užívať si život, si nevšímame maličké znamenia, ktoré častokrát znamenajú veľa. Znamenia, či už tie zlé alebo tie dobré, nám chcú niečo povedať, ukázať, naviesť nás na správnu cestu, sú to náhodné udalosti, ktoré nám chcú niečo povedať. Znamenia môžu byť dobré alebo zlé, „čiernu mačku“ pozná isto každý, ale dnes o zlých znameniach hovoriť nebudeme, zameriame sa len na tie dobré, veď nepekného je v živote až až.

Veľmi starým a klasickým zvykom je, aby mala nevesta počas svadby na svadbe niečo staré, nové, modré a požičané. Niečo staré symbolizuje  život nevesty za slobodna, takýmto niečím môže byť napríklad šperk. Niečo nové symbolizuje začiatok novej kapitoly života po boku budúceho manžela. Niečo modré, pretože farba modrá symbolizuje vernosť a čistotu a niečo požičané od priateľov alebo rodiny, čo symbolizuje lásku a hodnotu priateľstva. Svadobná kytica v minulosti musela obsahovať tymian a cesnak, ktoré odháňali zlé sily. Obrúčky symbolizujú, že manželstvo trvá naveky, zlato predstavuje symbol čistoty a diamanty sú zrodené z ohňa lásky.
Po svadobnom obrade nasleduje sypanie ryže, tento zvyk k nám prišiel z Ázie a predstavuje plodnosť. Rozbitie porcelánového taniera má za úlohu odohnať zlých duchov, ktorí sa podľa povier boja hluku a taktiež by to malo odohnať chudobu od novomanželov. Odhodenie svadobnej kytice nezadaným dievčatám symbolizuje, že tá ktorá ju chytí, sa vydá. Pre mužov tu je zasa odhodenie nevestinho podväzku, ktorý odhodí ženích nezadaným mužom, ten šťastlivec, ktorý ju chytí, sa ožení. Ak vraj počas svadobného dňa prší, manželstvo bude šťastné a trvalé.

Manžel prenáša manželku cez prah ich spoločného bývania  preto, aby ju ochránil pred zlými silami, ktoré sa ukrývajú pod prahom. O váš spoločný dom by ste mali mať opretý rebrík tak, aby s budovou zvieral trojuholník, považuje sa za symbol života, ale pripomína aj Najsvätejšiu trojicu, pokiaľ sa nepreruší, nepreruší sa ani dôvera k Bohu, a ani diabol sa neprikloní a neprinesie zlé sily.

Ďalšie znamenia nás sprevádzajú v snoch, niektorí hovoria, že sny sú výsledkom nášho myslenia počas dňa, iní zas tvrdia, že sny nám chcú niečo povedať, aby sme v našom živote niečo zmenili. Častokrát musíme siahnuť po snároch, aby sme rozumeli tej záhadnej reči. Sny majú veľkú silu a ten istý sen môže jedného znamenať niečo a u druhého úplne niečo iné. Ak sa nám, napríklad sníva o mačkách, tí z nás, ktorí neznášajú mačky postretnú falošných ľudí, ale ľudia, ktorí sú milovníkmi mačiek, postretnú milých a príjemných ľudí.

Časté sú sny s mŕtvymi, ktorých sme milovali, pred veľkou udalosťou, ktorá nás v živote postretne, hovorí sa, že nám tým dávajú najavo, že sú tu s nami a že nám v ťažkých chvíľach pomôžu.

Aj keď znamenia sú súčasťou nášho života, nespoliehajte sa na ne, žite podľa vlastného uváženia a svedomia, keď budete potrebovať, verte, že znamenia vám pomôžu...

pondelok 13. marca 2017

Umelé riasy

Takmer každá žena túži po hustých a dlhých mihalniciach. Tie, ktoré nimi neboli obdarené od prírody, siahajú po umelých, ktoré sa stávajú čoraz viac populárne. Umelé mihalnice zvýrazňujú pohľad a opticky zväčšujú oči. Pred vašim veľkým dňom sa neoplatí riskovať, preto využite na nalepovanie umelých rias radšej služby kozmetického salóna.
Avšak, ak máte ešte dostatok času skúsiť si to „nanečisto“, poďme nato!

1. Umelé riasy si vždy aplikujte v deň, kedy ich chcete použiť, s klasickými umelými riasami by ste totiž nemali spať.
2. Pred samotnou aplikáciou musí byť oblasť viečok čistá a suchá. Riasy si môžete upraviť maskarou, no je dôležité s aplikáciou umelých rias počkať pokým úplne nezaschne.
3. Umelé mihalnice si môžeme upraviť podľa potreby kozmetickými nožnicami tak, aby nám sadli na prírodné riasy. Špeciálne lepidlo býva súčasťou balenia a aplikuje sa na prúžok s umelými riasami, nie na pokožku. Ak je prúžok tvrdý a neohybný bude sa s mihalnicou ťažko pracovať. Odporúča sa preto počkať, kým lepidlo trochu zaschne.
4. Pomocou pinzety prilepíme prúžky s riasami na očné viečka.
5. Kým zaschne, nežmurkajte. Podľa chuti môžete proces opakovať a prilepiť ďalšiu 1 až 4 umelé mihalnice. Vaše mihalnice tak budú hustejšie a plnšie.
6. Ak chcete umelé riasy odstrániť začnite od vonkajšieho kútika oka a riasy jemne zlupujte.
7. Umelé riasy môžeme použiť aj niekoľkokrát, stačí ich po použití dôkladne vyčistiť a uložiť späť do obalu.

Ak sa vaše riasy dajú pekne vytvarovať a predĺžiť maskarou, dajte prednosť tým vaším prirodzeným. Prirodzenosť je predsa najkrajšia! No povedzme si pravdu, niekedy prirodzenosť nestačí a my chceme vyzerať proste dokonalo, práve vtedy nám môžu byť skvelým pomocníkom umelé riasy.

utorok 28. februára 2017

Vyberáme si manžela podľa znamenia

V akom znamení je narodený váš partner? Vravíte, že je Baran? Tak to jasne vysvetľuje tie hádky. Počula som, že Škorpióni majú sklony k nevere, toho si radšej neberte.
Premýšľate aj vy nad podobnými otázkami a hľadáte pomoc v horoskopoch? Premýšľate, či sa k sebe hodíte, a či budete spolu šťastný až do konca života? Tak to záleží len a len na vás dvoch! Odpoveď vám nedá žiaden horoskop či charakteristika znamenia. Nato aký sme ľudia má veľký vplyv výchova, prostredie, v ktorom vyrastáme a mnohé ďalšie veci, ktoré nijak nesúvisia s tým, kedy sme sa narodili. Napriek tomu ma napadlo predstaviť vám základnú charakteristiku znamenia, s ktorým prežijete zbytok svojho života. Keď už nič iné, tak vám to ušetrí niekoľko hádok, pretože on/ona je jednoducho už taká/ý.


Baran (21.3-20.4)
Ľudia, narodení v tomto znamení sú plní energie, ambiciózni a cieľavedomí. Nikdy príliš neuvažujú nad budúcnosťou a konajú impulzívne. Ich vzťahy sú plné lásky a vášne. Ideálne spojenie má Baran s Levom alebo so Strelcom. Dobré spolunažívanie vzniká aj s Vodnármi a Blížencami. Pokiaľ chcete zažiť vášnivú noc, do postele si zoberte Leva, romantický večer zase zažijete s Býkom.

Býk (21.4-21.5)
Pre toto znamenie je typická sila a trpezlivosť. Nepatria ku komplikovaným povahám a svojho partnera si starostlivo vyberajú. Spojenie s Pannami a Kozorožcami pre nich prináša šťastie. Príjemné a pohodové manželstvo môže vzniknúť s Rakom či Rybami

Blíženci (22.5-20.6)
Blíženci sú zvedaví. Sú to ľudia náladoví a často sa v zlej nálade chovajú detinsky. Čo sa týka partnerského vzťahu, môže sa u nich prejaviť ich náladovosť, takže Blíženec potrebuje partnera, ktorý jeho náladovosť bude vedieť znášať. Takými partnermi by mohli byť Vodnár, Váhy alebo Kozorožec. Ich vzťah začne zlyhávať ak Blíženci zažívajú stereotyp. Dokonalým sexuálnym partnerom je pre nich Škorpión.

Rak (21.6-22.7)
Vo svojom vnútri sú to veľmi citliví ľudia, romantickí a ľahko zraniteľní. Neznášajú kritiku. Milujú domov, čo je veľmi dôležité ako v láske, tak aj v manželstve. Kvalitné manželstvo vytvárajú s Rybami, Škorpiónom, Býkom a Pannami. Najlepší sex ich čaká s Kozorožcom, no vhodné sú aj Váhy a Škorpióni.

Lev (23.7-22.8)
Človek narodený v znamení Leva je impulzívny. Miluje svoje deti, má s nimi veľmi dobré vzťahy. Vďaka svojej osobnosti a emocionálnemu šarmu sú ľudia v znamení leva vynikajúci milenci, partneri a celoživotní priatelia.  Najvhodnejšími partnermi pre Levov sú Barani, Strelci a Blíženci. 

Panna (23.8-22.9)
Panny sú starostlivé, skôr opatrné, obdarené fantáziou. Panna je symbolom nepoškvrnenosti a čistoty, trvá jej dlhšie, kým svoje skutočné pocity vyjadrí, ale potom sa z nej stane vynikajúci partner, milenec a kamarát. Manželstvá im klapú s Kozorožcami, Rakmi a Škorpiónmi.

Váhy (23.9-22.10)
Toto znamenie symbolizuje rovnováhu a spravodlivosť. Ich oku neujde nič, čo sa deje okolo, teda sú veľmi všímaví. Zväčša majú veľa priateľov. Sú sexi, zároveň aj pobláznení a hraví. Najlepšie im to funguje s Vodnárom, Strelcom a s Levom. Dokonale rozumieť vašej kreativite bude ďalšia Váha a Strelec.

Škorpión (23.10-21.11)
Škorpióni sú obvykle veľmi populárni a obľubení. Keď sa Škorpión na niekoho nahnevá, môže trvať aj mesiace, kým mu odpustí a zabudne. Ich vzťahy sú plné vášne. Škorpión sa najlepšie hodí k Rakom, Pannám a Kozorožcom, no najharmonickejší vzťah budú tvoriť s Rybami.

Strelec (22.11-21.12)
Ľudia so znamením Strelec pôsobia veľmi sebaisto. Často sú, vďaka ich otvorenosti, drzí a nepríjemní. Ideálnym partnerom je pre nich niekto, s kým môžu cestovať a smiať sa, ako napríklad Vodnár, Lev či Váhy.

Kozorožec (22.12-19.1)
Kozorožci stoja vždy pevne nohami na zemi. Preferujú samotu, no napriek tomu sú vraj skvelými milencami. Rozumejú si s Rybami, Pannami, alebo Škorpiónmi. Dobre im to funguje aj s osobami narodenými v znamení Kozorožca. Ak rozkvitne láska medzi Kozorožcom a Pannou, vytvorí sa tým snáď najkrajšie spojenie zo všetkých znamení.

Vodnár (20.1-18.2)
Vodnár sa neobzerá za minulosťou, naopak, má množstvo snov a vízii, ktoré chce čím skôr zrealizovať. Jeho polovička by mala byť chápavá a ochotná pomáhať naplňovať vodnárove sny, takí sú napríklad Blíženci, Váhy či Strelci. To, že protiklady sa priťahujú môžeme vidieť vo vzťahu Vodnára a Baranom, ktorému hviezdy veľmi fandia.

Ryby (19.2-20.3)
Ľudia narodení v tomto znamení sú prispôsobiví a mnoho vecí budú robiť len preto, aby sa zapáčili svojmu okoliu. Majú skromnú a nesebeckú povahu, často pochybujú o svojich schopnostiach. Ryby patria k najopatrnejším znameniam. Harmonický vzťah majú s Kozorožcami, Býkmi, Rakmi a Škorpiónmi. Najviac im to však funguje s Rybami. Sú tolerantní a vraj dokážu odpustiť aj neveru. 

streda 15. februára 2017

Úprava obočia

Správne upravené obočie dokáže zvýrazniť oči, opticky zúžiť tvár či dokonca ubrať niekoľko rokov. Poďme sa teda spoločne pozrieť nato, ako dostať aj to vaše obočie do formy.

1. Ostrihať
Ak máte husté chĺpky, ktoré nedržia svoj tvar a padajú dole, skúste ich pristrihnúť manikúrovými nožničkami. Chĺpky vyčešte kefkou na obočie alebo starou zubnou kefkou smerom dohora a každý chĺpok, ktorý prevyšuje líniu obočia skráťte. Chĺpky následne sčešeme naspäť a začíname s vytrhávaním.

2. Aký tvar zvoliť?
Na určenie toho správneho tvaru obočia si pomôžeme ceruzkou. Tú priložíme k nosu tak, aby viedla pozdĺž nosa smerom hore. Tam kde sa ceruzka pretne s obočím by mal byť jeho začiatok. Koniec nájdeme na spojnici krídla nosa a kútika oka. Pozor dávajte aj na medzeru medzi obočím, tá by nemala byť väčšia ako dva a pol centimetra a nie menšia ako šírka jedného prsta.

3. Trháme
S vytrhávaním obočia začíname od konca smerom do stredu. Aby ste nepôsobili umelo, zachovávajte prirodzený tvar vášho obočia a nesnažte sa z neho nasilu tvarovať obočie aké má kamarátka alebo vyzeralo dobre v časopise. Aby trhanie bolelo čo najmenej, pokožku vypnite prstami a chĺpky trhajte v smere rastu a dohora. Začervenanú pokožku schladíme kúskom ľadu.

4. Dokresliť
Keby sme sa chystali do práce, tu by sme mohli skončiť, no my máme pred sebou svadbu a tá si vyžaduje dokonale upravené obočie. Pomôžeme si teda jemným dokreslením drobných nedokonalostí nášho obočia. Jednou z najdôležitejších vecí je zvoliť tú správnu farbu. Tá by pri tmavých vlasoch mala byť o odtieň svetlejšia a naopak pri svetlých vlasoch o odtieň tmavšia.

• Ceruzka
Pomocou ceruzky podčiarkneme a dotvarujeme obočie. Pre prirodzenejší vzhľad nezačínajte kresliť od začiatku obočia ale až o kúsok ďalej. Nakoniec obočie prečešeme kefkou, aby sme zjemnili tón ceruzky.

• Tieň na obočie
Celé obočie prejdeme tieňom. Používame šikmo rezaný štetec a postupujeme od najtenšej časti obočia k tej najhrubšej.

• Svetlá ceruzka
Pomocou svetlej ceruzky ohraničíme obočie zospodu a zhora, bude potom pôsobiť uhladenejšie a presnejšie. Ceruzku nakoniec rozotrieme do stratena.

• Gél na obočie
Na záver ešte obočie prečešeme a podľa chuti zafixujeme priesvitným gélom na obočie.
A je to, ďalšia položka zo zoznamu svadobných príprav je vyškrtnutá!

štvrtok 26. januára 2017

Ako zakryť nedokonalosti pleti pod make-upom

V minulom článku ste sa mohli dočítať, ako „vylepšiť“ svoju pleť, no ak vám, aj napriek všetkým možným aj nemožným radám, nejaké tie pupienky, pigmentové škvrny či iné nedokonalosti na pleti ostali, nezúfajte. Dnes tu pre vás máme návod nato, ako šikovne tieto nedokonalosti schovať pod make-upom.

Krok 1: Ľad
Na tie najväčšie vyrážky si priložte kúsok ľadu. Ten zmenší opuch a dané miesto krásne prekrví.

Krok 2: Korektor
Na ojedinelé vyrážky je najlepšou možnosťou korektor, je hustý a vďaka svojej krycej schopnosti zakryje aj veľké červené vyrážky. Najlepšie je voliť korektory s obsahom oxidu zinočnatého. Táto látka totiž pôsobí hojivo a antibakteriálne, takže vyrážky pomáha liečiť.

Krok 3: Make-up
Make-up zjednotí tón vašej pleti a zakryje malé nedostatky. No aj tu platí staré známe pravidlo: „Menej je viac“, hrubšia vrstva make-upu neznamená lepšie krytie, skôr naopak, zosilneným make-upom len pritiahnete pozornosť na malé nedostatky na vašej pleti.

Krok 4: Púder
Make-up zafixujeme púdrom, ktorý pomáha zmatňovať celkové líčenie.

Krok 5: Bronzer
Bronzer pomáha zjemniť črty tváre a zjednotiť rozdiely medzi opálenými a neopálenými miestami. Na nanášanie brozneru používajte skosený štetec, aby ste ho aplikovali čo najpresnejšie. Možno ste o tom ani nevedeli, ale aj nanášanie bronzeru má svoje pravidlá, tu sú:
1. Na štetec nanesieme bronzer a prebytočný pigment oklepeme o chrbát ruky
2. Začneme na lícnych kostiach. Postupujeme zvnútra smerom von.
3. Pokračujeme na čele. Štetec potiahneme od stredu von oboma smermi.
4. Nasleduje nos. Poprášime chrbát nosa zhora nadol.  Tu môžete kvôli presnejšej aplikácii použiť menší štetec.
5. Jemne štetcom prejdeme aj po brade, a to smerom od úst dole.
6.  Posledným bude krk. Bronzer nanášame od krku až k dekoltu, aby sme zjednotili tvár so zvyškom tela.
7.  Nakoniec vyrovnáme prechody okrúhlym štetcom

 
Krok 6: Lícenka
Lícenka dodá vašej pleti svieži ružový prípadne červený nádych. Nanášame ju cez lícne kosti až ku spánkom a rozotrieme do stratena.

nedeľa 15. januára 2017

Ako pripraviť pleť na svadbu

Len veľmi málo z nás sa môže pochváliť dokonalou pleťou bez jediného pupienka či vrásky. Napriek tomu, že sa o svoju pleť staráme denne, nevyzerá tak, ako by sme si možno predstavovali. Dôvodov môže byť niekoľko, no my vám dnes ponúkneme niekoľko typov, aby bola vaša pleť do svadobného dňa v tej najlepšej forme.
V prvom rade je dôležité si uvedomiť, že čokoľvek nové vyskúšate, na pleti sa výsledok ukáže po asi mesiaci. Nechajte si preto dostatočnú časovú rezervu, ak by vám daný krém či metóda nesadla.

Čistenie na prvom mieste
Ak chcete minimalizovať póry, ideálnou možnosťou je peeling. Ten môžete absolvovať v salóne alebo v pohodlí domova. Pleť pekne vyhladí, zjemní a vyčistí. Vybrať si môžete medzi chemickým alebo mechanickým, no dajte pozor, ak trpíte na akné,  môže narobiť viac škody ako úžitku. Na aknóznu pleť využite radšej sťahujúce masky, bez zložiek, ktoré by mohli pôsobiť mechanicky.

Poznajte silu krémov a sér
Sérum je koncentrát účinných látok, čím docielime, že daný efekt je rýchlejší ako pri krémoch. No, opäť, nie je pre každého. Vy samy sa poznáte a vy samy viete, čo vám najlepšie „sadne“. Ideálne je skúšať viac sér či krémov od jednej značky a až potom prejsť na značku ďalšiu. Nezabúdajte však nato, že efekt, či už pozitívny alebo negatívny, uvidíte až po dvoch až troch týždňoch.

Nezabúdajte na správne stravovanie
Na tom ako vyzerá vaša pleť sa v nemalej miere podieľa aj to čo jete.  Vyvarujte sa smaženým, mastným a tučným jedlám. Namiesto sladených nápojov dajte prednosť čistej vode. Jedzte veľa ovocia a zeleniny, nielen že dodáte pleti aj celému telu vitamíny, ale dokonca predídete tvorbe vrások. Pozor aj na večerné a nočné jedenie, ktoré príliš zaťažuje trávenie, čo sa môže veľmi jednoducho ukázať na vašej pleti.

Krásna pleť prírodnou cestou
O tom, že príroda je mocný čarodej by nám vedeli rozprávať naše staré mamy, ktoré pomocou byliniek a rôznych mastičiek vyliečili nejednu chorobu. Verte či nie, príroda aj jej kúzlo nám pomôžu aj v boji za dokonalou pleťou.

Babičkine bylinky
Repík má protizápalové a hojivé účinky, šalvia je naopak veľmi vhodná na mastnú a podráždenú pleť. Harmanček je vynikajúci na ošetrenie pleti, má protizápalové a antiseptické účinky. Ako detoxikátor bude výborne pôsobiť odvar do žihľavy či bazy čiernej. Na silné akné určite vyskúšajte kvety prvosienky, ktoré pomáhajú pri zápaloch a podráždeniach. Odvar z byliniek môžete piť ako čaj 1-2x denne, alebo si ním potierať postihnuté miesta...

Starý známy kokosový olej
Mnoho prípravkov na čistenie pleti je agresívnych a našu pleť príliš vysušuje, kokosový olej zbaví našu pokožku nečistôt jemne, efektívne a hlavne, nevysušuje. Okrem toho kokosový olej obsahuje vitamíny E a C, ktoré sú pre krásnu pleť priam nevyhnutné.  Kokosový olej možno užívať lokálne na postihnuté miesta alebo vnútorne. Pri lokálnom používaní si olej jednoducho natierame na pleť. Tiež je vhodný teplý kúpeľ s pridaním pár lyžičiek tohto zázraku. Pri vnútornom užívaní prijmeme 2-3 lyžičky kokosového oleja počas celého dňa.

Vyskúšajte termálnu vodu
Termálna voda je druh minerálnej vody, ktorá vyviera z hĺbky niekoľko tisíc metrov pod zemou, obohatená o minerálne látky. Ide o čistú a priezračnú vodu, ktorá sa prirodzenou filtráciou zbavuje všetkých znečistení a baktérií. Výhodou termálnej vody sú jej antioxidačné účinky, čím bojuje proti voľným radikálom, spomaľuje starnutie pokožky a podporuje rýchlu obnovu buniek. V obchodoch nájdeme masky, pleťové krémy, peelingy či tonizačné vody.


Aj keď sme každý do vienka dostali viac či menej problematickú pleť, všetko sa dá, tou správnou metódou vyriešiť a vylepšiť tak, aby ste vo váš deň D vyzerali jednoducho dokonale. A keď to nepôjde nezúfajte, prečítajte si náš ďalší článok: Ako schovať nedokonalosti pleti pod make-upom!